Fitness

Mit dem Thema Fitness wurde ich schon früh bekannt gemacht. Schon in der Nationalmannschaft mit 15 wurde ich damals noch geschunden. Auch wenn die Meisten es nicht glauben wollen, aber Golf ist extrem anspruchsvoll was die Muskelkoordination, Ausdauer, Schnellkraft und Konzentration betrifft.

Es hat zwar damals ein bisschen gedauert, aber dann war Sport und Fitnesstraining nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Es wurde zudem zur “Angewohnheit”.

In den letzten Jahren wurde es zur einer weiteren Passion und auch hier merkte ich, Fitness zu Coachen, das ist mein Ding.

Meine Ausbildungen und Lizenzen:

“Spinning” Instructor (Lizenz 2011)

B-Trainer Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit 2018)

Functional Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit 2018)

Group Fitness Trainer Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit 2019)

Yoga Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit 2020)